虚疟一般指疟疾，通常可以通过避免蚊虫叮咬、使用杀虫剂、改善环境卫生、预防性用药、健康教育等措施进行预防。如果出现疑似疟疾的症状，建议尽快到正规医院的传染病科进行就诊，以免延误病情。
1.避免蚊虫叮咬：疟疾主要通过蚊虫传播，因此避免蚊虫叮咬是预防疟疾的关键。在疟疾高发地区，特别是在夜间和黎明时分，尽量避免前往草丛、沼泽等蚊虫密集的地方。在外出时，穿着长袖长裤，并尽量使用蚊帐、蚊香、驱蚊液等防蚊用品。
2.使用杀虫剂：在室内和室外使用杀虫剂可以有效减少蚊虫数量。对于室内，可以使用杀虫剂喷洒在墙壁、门窗等地方；对于室外，可以使用杀虫剂处理水源地、沼泽等蚊虫滋生的地方。
3.改善环境卫生：保持居住环境的卫生和整洁，及时清理垃圾和积水，减少蚊虫滋生的环境。同时，对于住所周围的草丛、树木等，也要定期修剪和清理，以减少蚊虫的藏匿地。
4.预防性用药：在疟疾高发地区，对于易感人群，如孕妇、儿童等，可以在医生指导下服用预防性药物。预防性药物可以杀灭体内的疟原虫，降低感染疟疾的风险。但需要注意的是，预防性药物需要在进入疟疾流行区前开始服用，并在逗留期间持续服用。
5.健康教育：进行广泛的健康教育，提高公众对疟疾的认识和了解。通过宣传疟疾的传播途径、症状、预防措施等信息，使公众了解如何避免感染疟疾。
需要注意的是，虽然上述方法可以起到一定的预防作用，但并不能完全杜绝虚疟的发生。因此，在日常生活中仍需做好个人防护措施，定期到医院进行体检，及早发现潜在的健康问题，并采取相应的干预措施。