一般情况下，一岁以上的宝宝可以吃苹果米糊。
苹果米糊主要是由苹果、大米等食材制作而成的一种食物，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。一般一岁以上的宝宝胃肠道功能发育比较完善，可以适当吃苹果米糊，通常不会对胃肠道造成太大的负担。
但由于一岁以下的宝宝胃肠道功能比较虚弱，而且牙齿还没有发育完善，咀嚼能力比较差，如果过早吃苹果米糊，可能会导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对苹果米糊过敏的宝宝也不建议吃，以免引起过敏反应。如果宝宝出现不适症状，家长可以遵医嘱给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时，日常还可以多给宝宝吃些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉、火龙果等，对宝宝的生长发育有一定的帮助。