正常人一般不能服用三七粉。三七粉的副作用一般有上火、诱发出血、导致月经量增多、诱发胃肠道不适、加重肝肾负担等。
1、上火
三七粉是由中药三七制作而成，三七性温，如果正常人服用三七粉，可能会导致体内阴阳失衡，出现上火的症状，比如口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等。
2、诱发出血
如果正常人自行服用三七粉，可能会导致体内血小板减少，从而诱发出血，如牙龈出血、鼻腔出血等。
3、导致月经量增多
由于三七粉具有散瘀止血的功效，如果正常人服用三七粉，可能会导致月经量增多，严重时还可能会引起贫血。
4、诱发胃肠道不适
三七粉性温，如果正常人服用三七粉，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而可能导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
5、加重肝肾负担
由于三七粉需要在肝脏及肾脏中进行代谢，如果正常人服用三七粉，可能会加重肝肾负担，从而引起肝肾功能损伤。
如果正常人服用三七粉后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。