后背偶尔刺痛针扎一样，而且不固定位置怎么回事，怎么办

后背偶尔刺痛针扎一样，而且不固定位置，可能是过度劳累、筋膜炎、肋间神经炎、强直性脊柱炎、带状疱疹等引起的。建议及时就医，进行相关检查以确定具体病因并接受一般治疗、药物治疗等。

1.过度劳累

长时间保持一个姿势或者剧烈运动可能导致肌肉疲劳，从而引起后背偶尔出现刺痛感。适当休息是缓解这种情况的有效方法。例如，在工作时每隔一段时间进行短暂的伸展活动，如深呼吸、旋转肩膀等，有助于改善血液循环，减少疼痛。

2.筋膜炎

筋膜炎是指筋膜组织发生炎症反应，当炎症刺激到背部的筋膜时，可能会导致局部出现刺痛感。这种疼痛通常会在特定的动作或体位改变时加剧。物理疗法如热敷、冷敷、按摩等可以有效减轻筋膜炎引起的疼痛。患者可以在医生指导下温水吞服非甾体抗炎药，如布洛芬来缓解疼痛和炎症。

3.肋间神经炎

肋间神经炎是由多种原因引起的肋间神经病变，包括感染、外伤、肿瘤压迫等，当炎症累及到胸椎旁的肋间神经根部时，就会产生后背处无固定位置的刺痛感。针对肋间神经炎的治疗主要是控制疼痛和预防并发症。患者可在医生建议下服用止痛药物，如对乙酰氨基酚或阿司匹林，以缓解疼痛，建议在餐后半小时左右服用，以减轻对胃肠道的刺激。

4.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域的关节，当病情进展到一定程度时，可能会导致背部出现持续性的刺痛感。对于强直性脊柱炎，目前尚无治愈的方法，但可以通过药物治疗来缓解症状。常用药物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等，这些药物能够抑制免疫系统，减少炎症反应，但是需注意，要严格在医生的指导下用温热水来送服，服药后多饮水可促进药物的代谢。

5.带状疱疹

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，当病毒感染到胸部皮肤时，可能会引起后背部位的刺痛感。带状疱疹的治疗主要包括抗病毒治疗和镇痛治疗。常用的抗病毒药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等，而镇痛药物则包括非处方药如对乙酰氨基酚或处方药如曲马多，上述药物均需要遵医嘱用药治疗，建议用40℃左右的温水来吞服。

如果后背刺痛的症状持续存在或加重，应尽快就医以排除其他潜在的严重疾病，如心血管疾病或肺部疾病。此外，定期进行背部肌肉拉伸和强化训练，以及注意正确的坐姿和站姿，也有助于预防和缓解背部不适。