高原反应、胃痛、胃胀气，是怎么回事，怎么办

高原反应、胃痛、胃胀气可能是环境因素、饮食因素、情绪因素、上呼吸道感染、胃溃疡等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、环境因素

高原地区海拔较高，空气稀薄，身体缺氧会导致大脑缺氧，出现头晕头痛、食欲减退、消化不良等高原反应的表现。建议可以通过吸氧的方式进行缓解。同时还需要注意多休息，避免过度劳累。

2、饮食因素

如果患者不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会刺激胃肠道出现上述症状。建议患者改变饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，也可以通过散步的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。

3、情绪因素

由于高原地区的氧气比较稀薄，当人体到达该地时，可能会导致体内的血红蛋白结合的氧气明显减少，从而引起缺氧的情况，在临床通常会出现胃痛、胃胀等症状。建议患者可以适当呼吸新鲜的空气进行缓解，必要时可以在医生指导下通过面罩吸氧、鼻导管给氧等方式进行治疗。

4、上呼吸道感染

如果患者长期处于高原地区，机体容易受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现上述症状并且还会伴随鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要注意自身保暖，避免受凉。

5、胃溃疡

如果患者本身存在胃溃疡疾病，没有及时治疗，导致病情加重，可能会出现胃痛、胃胀等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

在日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。