老年人怕冷可能是风寒感冒、肾阳虚、脾阳虚、气血亏虚、经络阻滞等疾病因素导致的，这些都属于中医的范畴。由于怕冷可能与多种病因有关，建议及时到正规医院的中医科就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.风寒感冒
风寒侵袭人体，导致卫外之气失于调节应变，机体阳气受到抑制，从而出现怕冷的症状。老年人可能会出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等典型风寒感冒症状，并伴随明显的怕冷感觉。此类患者可遵医嘱口服荆防败毒散、麻杏石甘汤等中药方剂进行调理。
2.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，不能温煦机体，导致畏寒肢冷的症状，还可能会出现腰膝酸软、手脚冰凉的情况。对于肾阳虚所致的怕冷，可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。金匮肾气丸可以在每天固定的时间服用，无论饭前或饭后都可以；右归丸则建议在饭前30分钟到60分钟服用，以更好地吸收药效，但肠胃功能较弱者建议在饭后服用。
3.脾阳虚
脾阳虚是因为脾胃功能减弱，运化水湿的能力下降，导致体内水湿停留，进而影响到身体的温度调节出现怕冷的情况，还可能会出现大便溏泻、不思饮食、腹痛隐痛等情况。针对脾阳虚引起的怕冷，可以考虑应用理中丸、附子理中丸等药物来健脾祛湿。理中丸通常建议在饭前30分钟至1小时服用，以便更好地发挥药效；而附子理中丸的服用时间则应根据个人情况灵活调整，无器质性消化道疾病者可考虑饭前空腹用药，以提高吸收效果，有消化道疾病者则建议在饭后半小时用药，以避免身体不适。
4.气血亏虚
气血亏虚会导致脏腑组织得不到足够的营养供应，从而影响正常的生理活动和新陈代谢，使体温调节功能失调，出现怕冷的情况，还可能会出现食欲不振、头晕、脱发等情况。补血宜用当归补血汤、四物汤等中药方剂；补气温阳可用八珍汤、十全大补汤等中药方剂。这些方剂能够补充气血，提高机体免疫力，缓解怕冷的症状。
5.经络阻滞
经络阻滞可能导致气血运行不畅，使机体失去正常温煦作用，从而引起怕冷的感觉，还可能会出现肢寒冷、双腿麻木等症状。针对经络阻滞，中医通常采用针灸疗法刺激穴位以促进气血流通，如三阴交穴、足三里穴等。
建议定期监测体温变化，同时注意保持适当的室内温度和湿度，避免长时间处于低温环境。必要时，可进行体质辨识、脉诊、舌诊等中医诊断，以便进一步了解身体状况并调整治疗方案。