大小脸、鼻子歪怎么办

大小脸、鼻子歪怎么办可能是由不良咀嚼习惯、外伤、骨骼发育异常等原因引起的，大小脸的日常护理方法包括改善咀嚼习惯、按摩等，也可以在医生的指导下通过瘦脸针、颧骨内推、颧骨颧弓整形术等医美项目进行改善；鼻子歪的矫正方法包括鼻小柱歪斜矫正、歪鼻矫正、长鼻矫正、驼峰鼻矫正、鹰钩鼻矫正等。

一、大小脸的矫正方法

1.改善咀嚼习惯：若大小脸和鼻子歪斜是由于长期单侧咀嚼食物导致的，可以尝试改变咀嚼习惯，尽量双侧咀嚼，以平衡面部肌肉和骨骼的发育。

2.按摩：对于因长期一侧睡眠导致的脸部血液循环不畅，可以通过按摩的方式促进该侧脸部血液循环，从而改善大小脸的情况。

3.瘦脸针：主要通过使用注射用A型肉毒毒素，使药物作用于肌肉组织，具有神经阻断作用，常用于解决咬肌肥大引起的脸部不对称现象，但对脂肪型、骨骼型大脸无效。其一般参考价格800-5000元/次，一般4-7天可见一定改善，但注射后注射部位可能会出现轻度肿痛、皮肤淤青的情况，要避免注射部位沾水。

4.颧骨内推：是在口内做切口结合耳前切口，分离到颧骨体，将其进行L型截骨，使颧骨旋转、内收，降低颧骨、颧弓高度的手术。适合颧骨轻微不对称或双侧不一致的人群，一般参考价格30000-100000元/次，一般3-6个月可见一定改善。该方法切口较为隐蔽，术后不易看到刀口，但可能会造成面神经损伤，导致额部面瘫。

5.颧骨颧弓整形术：采用口内切口联合耳前小切口，将颧突与颧弓前后都截断，去除部分欲缩小的骨头，整个颧骨向内移动，再采用钛钉、钛板做颧骨的内推与转位固定，让正面脸型宽度缩小，侧面颧弓降低。该手术可同时缩小脸宽，并降低颧骨，一般参考价格30000-100000元/次，一般6个月左右可见一定改善。但如果改善程度较大，对于脸部肉多的人可能引发中面部下垂，表现为鼻唇沟两侧软组织堆积，需要进一步进行局部吸脂的方法来改善。

二、鼻子歪的矫正方法

1.鼻小柱歪斜矫正：鼻小柱偏斜常常伴有前鼻孔鼻尖甚至鼻翼的畸形，需要综合治疗，在纠正鼻小柱的同时，还需纠正鼻尖的位置，鼻孔的对称性及整个鼻下部的平衡。该方法适合因鼻骨骨折和鼻中隔骨折导致的鼻小柱歪斜的人群，一般参考价格5000-10000元/次，一般1-3个月可见一定改善，但存在影响鼻腔功能、歪鼻的风险。

2.歪鼻矫正：针对不同类型、不同程度的歪鼻问题进行针对性处理，通常有两种方式：一种是手法复位，通过相应的手法将歪掉的鼻子进行复位；另一种是手术矫正，手术矫正主要用于软骨部位和骨头部位，有一定的技术难度，需要到正规医院进行治疗。该方法一般参考价格9000-90000元/次，一般3-6个月可见一定改善。该项目技术难度较大；术后恢复时间相对较长。

3.长鼻矫正：是剪短鼻骨，抬高鼻尖高度的手术。此项手术对于无鼻翼软骨从中隔角脱垂的中、重度长鼻畸形，作用较大。该手术过程比较简单；并发症较少，安全性较高，一般参考价格10000-30000元/次，一般3-6个月可见一定改善。术中易在鼻部周围产生血肿，偶见于内眦部，小的血肿可被自然吸收，较大者则需就医治疗。

4.驼峰鼻矫正：轻度驼峰鼻可以通过凿除或磨除驼峰矫正。严重者要在凿除驼峰后，用鼻骨锯锯开上颌骨与鼻骨的连接，使鼻骨重新组合，形成新的鼻锥，达到矫正的目的。此方法可以改善鼻背形态，使鼻梁变得挺直，一般参考价格5000-20000元/次，一般2-3个月可见一定改善。但手术操作粗暴可能会导致出血现象。

5.鹰钩鼻矫正：是将多余软骨、骨和皮肤进行切除及重塑，达到矫正的目的，能够矫正鼻部畸形，改善鼻部的外观，一般参考价格5000-30000元/次，一般2-3个月可见一定改善。但如果手术操作不当，可能会对鼻周围的神经组织造成损伤，使鼻部皮肤变得敏感脆弱。

需要注意的是，任何医美项目都存在一定的风险，因此在进行任何治疗或手术之前，都应充分了解相关风险，并选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行咨询和操作。