闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
早上起来头晕恶心腿软腰疼，多考虑睡眠不足引起的，也可能是低血压、颈椎病、脑供血不足、低血糖等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、腿软等症状。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血压
如果患者长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，出现头晕、恶心、视物模糊、腿软等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部疼痛、头晕、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，从而出现头晕、四肢麻木、视物模糊、腿软等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
5、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、偏食等因素导致血浆中葡萄糖水平下降引起的病变。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状，还可能会伴随上述症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等缓解症状。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果不适症状加重时请及时就医治疗，避免耽误病情。