从上往下捏脊背的功效与作用，主要包括促进气血运行、调理脾胃、促进胃肠道蠕动、增强免疫力、缓解腰背部肌肉酸痛等，需要在医生的指导下进行操作。
1、促进气血运行
从上往下捏脊背可以促进体内的气血运行，在一定程度上还可以达到舒筋通络的效果，可以用于改善气血瘀滞引起的不适现象，比如疼痛、身体乏力等。
2、调理脾胃
脾胃虚弱可能是饮食不当所造成的，会出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有食欲减退的现象。而从上往下捏脊背，可以促进脾胃的运化功能，也可以达到调理脾胃的目的。
3、促进胃肠道蠕动
如果存在胃肠道蠕动减慢的情况，可能会出现消化不良的情况，甚至会伴有腹胀、便秘等症状。而从上往下捏脊背，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的食物消化，在一定程度上还可以预防便秘。
4、增强免疫力
适当进行捏脊背，可以使体内的血液循环流畅，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
5、缓解腰背部肌肉酸痛
如果存在腰背部肌肉酸痛等疾病，可能会出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状，此时可以通过捏脊背的方式进行处理，从而达到放松肌肉的目的，也可以达到缓解疼痛的目的。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。