睡起觉来后脑勺和脖子连着的地方，往左边扭头就疼怎么回事，怎么办

睡起觉来后脑勺和脖子连着的地方，往左边扭头就疼多考虑是落枕引起的，也可能是受凉、颈椎病、紧张性头痛、脑缺血导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、落枕
若是长期保持不良睡姿，可能会影响颈部软组织以及肌肉牵拉，从而诱发落枕，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使颈部受到寒凉刺激，导致颈部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈背部僵硬、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部闷痛、有压迫感等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、脑缺血
可能因脑动脉循环障碍导致大脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。