低压八十九正常吗

低压指的是舒张压，舒张压八十九是指舒张压89mmHg，这种情况一般是正常。

血压通常是血液流动对血管壁的压力，其中收缩压的正常范围在90~139mmHg，舒张压的正常范围在60~90mmHg，而收缩压89mmHg是在正常范围的最高值，舒张压已快高于正常范围，可能与遗传、饮食不当、体位改变等因素有关系。如果患者没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等。同时，患者可以适当进行体育锻炼，比如瑜伽、慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。如果患者不适症状比较明显，如出现头晕、乏力、恶心等症状，患者需要及时就医，查明具体的原因，并进行针对性的治疗。

在日常生活中，患者需要注意休息，避免长时间熬夜，以免加重舒张压偏高的情况。同时患者也要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免导致血压持续升高，对身体造成不良的影响。