月子猪肚炖什么下奶

月子猪肚炖黄豆、海带、排骨、花生、莲子食材下奶，建议患者根据自身情况选择合适的食材，达到下奶的目的。

1、黄豆

黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用黄豆炖猪肚可以补充机体所需要的营养，促进乳汁分泌，有利于母乳喂养。

2、海带

海带中含有丰富的碘、铁、钙等营养成分，产妇适量食用海带炖猪肚可以补充机体所需要的营养，促进乳汁分泌，还可以辅助预防缺铁性贫血。

3、排骨

排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，产妇适量食用排骨炖猪肚可以补充机体所需要的营养，促进乳汁分泌，还可以辅助预防缺铁性贫血。

4、花生

花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，产妇适量食用花生炖猪肚可以补充机体所需要的营养，促进乳汁分泌，还可以辅助预防缺铁性贫血。

5、莲子

莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，产妇适量食用莲子炖猪肚可以补充机体所需要的营养，促进乳汁分泌，还可以辅助预防缺铁性贫血。

需要注意的是，上述食物只能起到辅助下奶的作用，如果产妇乳汁分泌比较少，建议及时就医，可以在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。