孕妇缺乏维生素C的症状

孕妇缺乏维生素C可能会出现牙龈出血、牙龈肿胀、皮肤瘀斑等症状。

1、牙龈出血

维生素C是人体所需要的一种营养素，在人体内起着降低毛细血管的通透性的作用。如果在怀孕期间缺乏维生素C，可能会导致牙龈出血的情况。

2、牙龈肿胀

维生素C是一种抗坏血病的物质，可以起到预防牙龈出血的作用，如果在怀孕期间缺乏维生素C，可能会导致牙龈肿胀的情况。

3、皮肤瘀斑

维生素C还可以起到促进人体内胶原蛋白合成的作用，如果在怀孕期间缺乏维生素C，可能会导致血管的通透性增加，从而出现皮肤瘀斑的情况。

除此之外，孕妇缺乏维生素C还可能会出现食欲不振、毛囊过度角化、贫血等症状，建议孕妇及时补充维生素C，可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、菠菜等。