女性高血糖可以吃芒果吗

可以适量吃芒果。

建议用量：100g/天

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、植物化学物等营养成分，女性高血糖适量食用可以补充人体所需营养物质。

芒果中含有较多的膳食纤维，过量食用后可能会引起消化不良，出现腹痛、呕吐等不适症状。同时，对芒果过敏的患者应慎吃芒果，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、喉头水肿等不适症状。

另外，对于高血糖患者，建议还可以适当食用膳食纤维含量丰富的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进机体新陈代谢，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。