聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
血沉一般是指红细胞沉降率，红细胞沉降率8mm/h一般是指红细胞沉降率检查的结果值为8mm/h。红细胞沉降率检查结果的正常参考值成年男性0-15mm/h；成年女性0-20mm/h。因此，红细胞沉降率8mm/h属于正常范围内，没有偏低或偏高的情况。
红细胞沉降率是指红细胞在一定条件下沉降的速度，红细胞沉降率升高和降低都具有临床意义。红细胞沉降率增快常见于贫血、炎症、组织损伤、急性心肌梗死等疾病，红细胞沉降率降低常见于多发性骨髓瘤、原发性巨球蛋白血症、纤维蛋白缺乏症等疾病。患者如果红细胞沉降率出现异常的情况，建议及时前往医院就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，并注意劳逸结合，有利于身体恢复。同时患者也需要注重补充营养，可以适量进食一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于身体健康。