腰肌劳损一弯腰就疼怎么回事，怎么办

腰肌劳损一弯腰就疼，可能是腰部急性损伤、腰部肌肉痉挛、腰椎小关节紊乱症、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因引起的，需要及时就医治疗。

1、腰部急性损伤

腰部急性损伤可能是由于腰部受到了撞击、摔倒等原因导致，会引起腰部局部出现肿胀、疼痛等症状，在弯腰时疼痛会加重。患者可以通过冷敷、热敷等方式缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、腰部肌肉痉挛

腰部肌肉痉挛可能是由于腰部肌肉受凉、过度劳累等原因导致，会引起腰部肌肉出现痉挛、收缩、无力等症状，在弯腰时会出现疼痛的现象。患者可以通过推拿、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

3、腰椎小关节紊乱症

腰椎小关节紊乱症可能是由于不良的生活习惯、腰部受凉等原因导致，会引起腰椎小关节出现紊乱、错位等症状，在弯腰时会出现疼痛的现象。患者可以通过针灸、红外线治疗等方式缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作、长期久坐等原因导致，会引起腰椎间盘出现退行性病变，在弯腰时会出现疼痛的现象。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解，也可以遵医嘱服用尼美舒利胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生可能是由于年龄增长、劳损、遗传等原因导致，会引起腰椎椎体骨质增生，在弯腰时会出现疼痛的现象。患者可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式缓解，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意腰部保暖，不要随意睡在潮湿的地方，纠正不良的工作姿势，注意减肥，控制体重。同时，也要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。