手麻可以拍打手腕、手肘、肩膀、颈椎、头部等部位，通过拍打这些部位可以缓解手麻的症状。
1、手腕
手腕部位出现麻木的症状，可能是长时间保持一个姿势导致的，此时可以通过拍打手腕的方式，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
2、手肘
手肘部位出现麻木的症状，可能是肘管综合征导致的，通过拍打肘部可以缓解症状，肘部有尺神经通过，通过拍打可以改善尺神经受到的压迫，进而缓解手麻的症状。
3、肩膀
肩膀部位出现麻木的症状，可能是颈椎病导致的，通过拍打肩膀可以缓解颈椎对神经根的压迫，进而缓解手麻的症状。
4、颈椎
颈椎部位出现麻木的症状，可能是颈椎间盘突出症导致的，通过拍打颈椎可以缓解颈椎间盘突出症对神经根的压迫，进而缓解手麻的症状。
5、头部
头部出现麻木的症状，可能是脑供血不足导致的，通过拍打头部可以改善脑部的血液循环，从而缓解手麻的症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖工作，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。