三文鱼鱼油的功效

三文鱼鱼油具有补充营养、提高记忆力、保护视力、预防心脑血管疾病、预防老年痴呆等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

1、补充营养

三文鱼鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，患者平时适当吃一些三文鱼鱼油，可以帮助患者补充身体所需要的营养，促进大脑的发育，同时还可以提高记忆力。

2、提高记忆力

三文鱼鱼油中含有大量的DHA，这种成分是人脑神经系统发育所需的一种营养成分，患者适当食用后可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。

3、保护视力

三文鱼鱼油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以患者适当食用三文鱼鱼油，还可以起到保护视力的作用。

4、预防心脑血管疾病

三文鱼鱼油中含有不饱和脂肪酸，能够辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而起到辅助降低血脂的作用，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

5、预防老年痴呆

三文鱼鱼油中含有丰富的维生素A、DHA等营养成分，患者适当食用后可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以起到预防老年痴呆的作用。

虽然三文鱼鱼油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对三文鱼鱼油过敏者、痛风患者等。建议患者在医生指导下使用，以免过量摄入三文鱼鱼油，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。