闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
只有头晕没有别的症状,可能与睡眠不足、精神压力过大、神经衰弱、颈椎病、脑动脉硬化原因有关,需要患者根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜,导致睡眠不足,容易诱发大脑疲劳,就会造成头晕、头痛、乏力等症状。建议平时要调整好生活习惯,避免过度劳累,多注意休息。
2、精神压力过大
如果患者近期内精神压力过大,容易导致大脑过度疲劳,诱发头晕、乏力、心慌等。建议患者平时要调整好生活习惯,避免过度紧张,可以适当多到户外进行运动,缓解压力。
3、神经衰弱
长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,出现头晕、失眠、健忘、焦虑、烦躁不安等症状。患者可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,患者也可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出,导致颈椎动脉受到压迫,患者会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。
5、脑动脉硬化
脑动脉硬化主要是由于脑动脉循环障碍引起的脑部疾病,一般与高血压、糖尿病等因素有关。临床上一般会表现为头晕、头痛、记忆力减退等症状,患者可能会出现只有头晕没有别的症状的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。