程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
一般情况下,吃了杏是可以喝茶水的,但不宜过量。
杏作为一种水果,含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质,这些成分与茶水中的茶多酚、咖啡因、氨基酸等并无直接的冲突或相克关系。因此,从营养学和食品安全的角度来看,吃了杏之后是可以喝茶水的。
同时,杏和茶水各自具有独特的营养成分,共同食用可以为人体提供更为全面的营养支持。杏中的维生素C和维生素E可以辅助增强身体的抵抗力,促进新陈代谢。而茶水中的茶多酚则具有抗氧化、提神醒脑、促进消化等多种功效。两者结合,可以相辅相成,共同维护身体健康。
虽然吃了杏之后可以喝茶水,但也需要注意适量食用。过量食用杏和茶水可能会刺激胃酸分泌,对胃肠造成一定的负担,从而引起胃肠功能紊乱或不适。