通常情况下，例假一般指月经。来月经第一天经量较少，可能是受凉引起的，但也不排除是内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，建议患者根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
平时不注意保暖，经常穿露脐装可能会导致腹部受凉受寒，使子宫收缩，出现月经量减少、痛经等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环。
2、内分泌失调
长期精神紧张或熬夜，可能会导致体内雌激素水平下降，出现月经紊乱的现象。建议患者可以在医生的指导下，口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。同时，也要保持心情舒畅，避免出现烦躁、紧张、抑郁等不良情绪。
3、子宫内膜炎
平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，产生炎症反应，出现月经异常、分泌物增多等症状。建议患者可以遵医嘱口服盐酸多西环素片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是宫颈炎、子宫肌瘤、盆腔炎等原因引起的，建议患者及时就医诊治，明确诊断，对症治疗。