一觉醒来记忆突然没了多考虑是睡眠不足导致的，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现嗜睡、乏力等症状，患者可能会出现记忆丧失。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会出现记忆缺失。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍会导致脑供血不足，可能与脑动脉硬化有关，患者可能会出现注意力不集中、头晕、头痛等症状，还会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
除此之外，还可能是脑出血、脑梗死、脑瘤等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确疾病后配合医生进行治疗。