特禀体质吃什么好

特禀体质的人群是由于先天禀赋不足和遗传等因素造成的一种特殊体质。通常可以适当吃一些富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物。也可以遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物，有利于身体健康。

1.富含维生素C的食物：常见的有猕猴桃、西红柿、苹果、橙子等，这些食物中含有丰富的维生素C，适量食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用，在一定程度上也能够改善过敏体质的情况。

2.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中含有大量的优质蛋白，适量食用后能够为机体提供能量，也可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。

3.富含膳食纤维的食物：比如玉米、燕麦、荞麦等，此类食物中的膳食纤维含量比较高，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，还可以加快体内毒素的排出。

4.补中益气丸：补中益气丸也是一种中成药，主要成分有党参、炙甘草、当归、升麻等，具有补中益气、升阳举陷的功效。如果特禀体质的人群出现乏力、食少腹胀、便溏久泻等症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

5.玉屏风颗粒：该药物主要是由防风、黄芪、白术等成分组成，具有益气、固表止汗的功效。若是存在特禀体质的情况，并且出现了自汗盗汗、面色苍白等症状，则可遵医嘱使用该药物进行治疗。

需要注意的是，上述食物只能辅助改善病情，不能代替药物起到治疗疾病的效果。同时，患者需要按照医嘱服用上述药物，切勿私自盲目服用，以免出现不良反应。若用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。