手指头接上了，十二天了，能跑步吗

手指头接上一般是指断指再植。断指再植12天一般不建议跑步。若期间出现明显不适，也应及时就医处理。

断指再植后12天，伤口处虽然已经进行了初步的缝合与处理，但此时伤口的愈合仅仅处于早期阶段。无论是皮肤的愈合还是内部组织的修复都尚未完全牢固，过度的身体晃动或震动可能导致伤口裂开。

断指再植术后12天，患者通常仍然会感到指头部位的疼痛，这种疼痛可能会随着身体的运动而加剧。同时，手术部位可能存在肿胀等不适，这些都会影响患者的身体平衡和跑步的协调性，增加跑步过程中摔倒受伤的风险。

断指再植对身体来说是一次较大的创伤，术后12天身体仍处于恢复和调整阶段，需要尽可能地减少体力消耗，保持安静的休养环境，以利于身体的整体恢复。跑步这种较为剧烈的运动不符合身体恢复的需求。

患者可以将患手抬高至略高于心脏水平，一般抬高20-30cm，可促进静脉回流，减轻肢体肿胀。此外，该时期内患者还需遵医嘱定时前往医院复查，以便于了解自身恢复情况。