维生素D是否伤肝，一般需要根据具体情况分析。如果遵医嘱适量使用，通常是不会伤肝的。但如果过量使用，可能会伤肝。
1、不会伤肝
维生素D是一种脂溶性维生素，也是一种类固醇衍生物，在体内主要起到调节体内钙磷代谢的作用，可以促进肠道对钙元素的吸收，也可以促进肾小管对钙元素的回吸收，在一定程度上还可以预防佝偻病的发生。如果患者遵医嘱适量服用，一般不会伤肝，还有助于维持体内钙元素以及磷元素的平衡。
2、可能会伤肝
如果患者长期大量服用维生素D，会导致维生素D在体内蓄积，加重肝脏负担，从而损伤肝脏，引起恶心、呕吐、乏力等不适症状。因此，患者需遵医嘱适量服用，不可过量服用。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中，患者还可以适当进食富含维生素D的食物，如海鱼、蛋黄、牛奶等，同时适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于维持体内钙元素以及磷元素的平衡。