小孩子可以喝枸杞泡水吗

2024-09-29 19:24:03

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

小孩子一般是不建议喝枸杞泡水的,但如果是肝肾阴虚的小孩子,则可以喝枸杞泡水,但一般不能喝得太多。

枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效。常用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、目暗不明、耳鸣等症状的缓解,同时对于因肝肾不足引起的视力减退也有一定的辅助改善作用。但小孩子尤其是婴幼儿及低龄儿童,其身体处于生长发育阶段,气血阴阳的平衡相对较为脆弱。而枸杞具有滋补作用,对于小孩子而言,其自身的气血阴阳通常处于自然的、不断充实的生长状态,一般不需要额外通过枸杞这种滋补品来进行补充。

若小孩子经中医师诊断为肝肾阴虚体质,表现为比如经常头晕目眩、眼睛干涩、腰膝酸软、夜间盗汗等情况,那么在中医师的指导下,可以适当饮用枸杞泡水。此时枸杞泡水可起到一定的滋养肝肾、缓解症状的作用,但也要注意控制饮用量,且饮用频率不宜过高。

另外,需要注意的是,对于部分易过敏也不建议使用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。在给小孩子饮用枸杞泡水后,要密切观察其身体反应,如是否出现口干、口苦、大便干燥、鼻出血等上火症状,或者是否有其他不适表现。

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