失眠是否影响比赛，要根据失眠的严重程度进行分析，所以不能一概而论。对于轻度失眠的患者，一般不会影响比赛，但如果患者失眠的情况比较严重，则可能会影响比赛。
如果患者失眠的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，一般不会影响比赛，患者可以根据自身的实际情况，遵医嘱选择合适的药物进行治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。但如果患者失眠的情况比较严重，出现了明显的头晕、头痛等症状，而且影响正常的生活，出现注意力不集中、记忆力减退等症状，此时可能会影响比赛，患者可以在医生的指导下，合理使用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗，从而达到比较好的治疗效果。
在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，平时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃油脂含量比较高的食物，否则可能会导致失眠的情况进一步加重，影响正常的生活。患者还要保持规律的作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。