耻骨痛为什么晚上最痛

耻骨痛晚上最痛可能与白天活动较多、晚上神经敏感度增加、血液循环减慢、受凉、睡姿不当等因素有关。

1、白天活动较多

白天的时候进行过剧烈的运动，可能会导致局部的肌肉发生劳损，容易出现疼痛的症状。需要多注意休息，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、晚上神经敏感度增加

在晚上睡觉的时候，身体的各个部位会处于放松的状态，此时感觉会比较敏感，更容易感受到疼痛。可以适当地调整睡眠的姿势，避免压迫到耻骨等位置。

3、血液循环减慢

身体的血液循环在夜晚会减慢，局部的代谢产物无法及时排出体外，也可能会出现疼痛的症状。可以通过热敷的方式来缓解，促进血液循环，有利于症状改善。

4、受凉

如果患者在晚上睡觉的时候没有做好保暖措施，导致局部受到寒冷刺激，容易引起无菌性炎症反应，进而出现疼痛的症状。可以通过热敷的方式来缓解，也可以适当地进行按摩或者艾灸等方式来改善病情。

5、睡姿不当

如果患者在晚上睡觉的时候不注意睡姿，导致局部的肌肉过度紧张或者受到压迫，也可能会出现上述情况。可以通过调整睡姿的方式来改善，建议采取平躺的姿势睡觉。

除此之外，还有可能是骨质疏松等原因引起的。如果患者的病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。