曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科
脚底骨疼痛可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生等原因引起的，建议患者及时就医，并根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1.过度劳累：长时间站立或行走，可能导致脚底肌肉损伤，从而出现局部疼痛的症状。患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.外伤：若患者不注意自身安全，导致足底受到重物击打或挤压，会造成足底软组织损伤，进而会引起局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤48小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤48小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3.足底筋膜炎：是指足底肌腱或筋膜的无菌性炎症反应，主要表现为足跟底部疼痛、压痛等症状。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过热敷、按摩辅助治疗。
4.跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反复被牵拉而引起的一种慢性无菌性炎症反应，主要表现为脚后跟部位疼痛、肿胀等症状，并伴有上述现象。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物。
5.骨质增生：骨质增生是一种常见的退行性病变，主要是由于关节软骨长期磨损引起的。患者会出现局部疼痛、活动受限等症状，也可能出现上述症状。患者可听从医生建议服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行改善。
此外，若存在腰椎间盘突出症也可能引发上述情况，需完善CT等相关检查方能确诊。在日常生活中，患者应避免长时间使足部保持一个姿势，以免加重病情。