打网球对恢复近视有帮助吗

通常情况下，打网球对恢复近视有一定的帮助。

近视是指外界平行光线经过眼球屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前，使视网膜上不能形成清晰图像的一种屈光不正现象。而网球是一种运动性质的球体，可以通过手臂的力量打开眼球，在一定程度上锻炼眼部肌肉，有利于缓解视疲劳，对近视的恢复有一定的帮助。但需要注意，在打网球时，应注意适当休息，长时间打网球可能会导致眼部疲劳，出现眼酸胀、视力模糊等症状，不利于身体健康。另外，如果近视度数较深，在打网球时，还可能会导致眼部损伤，出现眼部出血、疼痛等症状。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下佩戴框架眼镜，缓解视疲劳，有利于控制近视度数的增长。

日常生活中，建议患者注意保护眼睛，避免长时间用眼。同时，应注意保证充足的睡眠，在饮食上还可以适当食用富含维生素A的食物，例如胡萝卜、蛋黄等，还可以适当增加户外运动，如散步、跑步等，有助于提高身体免疫力，对眼睛有一定的好处。