喝中药嘴馋能吃什么

喝中药嘴馋一般能吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、主食等，但注意适量，以免引起腹痛、腹胀等消化不良的症状。

1、清淡易消化的食物

如小米粥、南瓜粥、山药粥、莲子羹等，这些食物清淡易消化，适当食用可以减轻中药对胃肠道的刺激，同时也不会加重胃肠道负担。

2、富含维生素的食物

如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、富含蛋白质的食物

如鸡蛋羹、瘦肉粥、鱼肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，而且还可以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。

4、富含膳食纤维的食物

如燕麦、荞麦、玉米等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。

5、主食

比如馒头、面条等，此类食物相对其他滋补类药材来说口味清淡，一般不会影响到药效，且通常不会与药物产生冲突，因此也是不错的选择。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食。若患者在喝中药期间出现不适，建议及时到医院就医治疗。