胃肠炎可以喝玉米须茶吗

可以适量喝玉米须茶。

建议用量：250ml（约1杯）/天

胃肠炎主要是由于饮食不洁、暴饮暴食等因素引起的胃肠道黏膜炎症反应，患者一般会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。玉米须茶中含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸、钾、钴、锌等营养物质，胃肠炎患者适当喝玉米须茶，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助改善便秘的症状。

玉米须茶平时应注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，尿频尿急的患者不建议饮用玉米须茶，玉米须具有利尿消肿的功效，患者饮用后会加重尿频尿急的症状，不利于疾病的恢复。同时低血糖的患者也不建议饮用玉米须茶，玉米须中含有皂苷，是降低血糖的主要成分，患者饮用玉米须水后可能会加速血糖的下降，从而出现心悸、眩晕等症状。

胃肠炎的患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养，促进病情恢复。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。