小肠吸收不好按摩哪里能改善

小肠吸收不好可以按摩足三里穴、天枢穴、中脘穴、内关穴、脾俞穴等，可以起到改善的作用。

1、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。通过按摩足三里穴可以起到强身健体、扶正培元、调理脾胃的作用，还可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘、腹泻等不适症状。

2、天枢穴

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩天枢穴可以起到调理脾胃、理气止痛的作用，可以用于改善腹痛、腹胀、便秘等不适症状。

3、中脘穴

中脘穴位于上腹部，在前正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的中点。中脘穴可以起到健脾和胃、补中益气、降逆止呕的作用，可以用于改善胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等不适症状。

4、内关穴

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用，可以用于改善胃痛、呕吐、心悸、失眠、健忘等不适症状。

5、脾俞穴

脾俞穴在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。脾俞穴可以起到健脾和胃、补中益气、调理肠胃的作用，可以用于改善胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等不适症状。

需要注意，按摩穴位需在专业医生的指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。如果患者不适症状比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。