腰椎病不能吃什么食物

腰椎病患者在饮食上一般没有明确限制，但不建议吃高脂肪、高糖、高盐、辛辣刺激、生冷的食物。

1、高脂肪食物

高脂肪的食物一般有红烧肉、肥牛、奶油、全脂牛奶、核桃、杏仁、夏威夷果等，腰椎病患者摄入过多的脂肪，会导致血脂升高，血液流动变慢，从而加重腰椎病的症状，不利于病情的恢复。

2、高糖食物

摄入糖分过多会导致身体肥胖，加重腰椎的负担，使腰椎病患者的血糖更高，从而使体内的胰岛素分泌出现异常，导致血糖无法正常代谢，血糖升高和肥胖相互作用，会使患者的病情出现加重的情况。

3、高盐食物

腰椎病患者摄入过多的盐分会导致水肿，加重腰椎的负担，使腰椎病的症状出现加重的情况。

4、辛辣刺激的食物

腰椎病患者如果食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，可能会导致患者出现上火的情况，不利于病情恢复。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

5、生冷食物

腰椎病患者也不建议吃生冷的食物，因为生冷的食物会导致人体的血液流通变慢，还会导致人体的炎症加重，不利于腰椎病的恢复。常见的生冷食物有冰淇淋、冰冻西瓜、冰块等。

建议腰椎病患者在饮食上要以清淡、易消化、富含营养为主，可以适当多吃一些含钙量比较高的食物，如虾皮、鸡蛋等，有利于病情的恢复。患者可以在医生的指导下进行锻炼，如游泳、慢跑、打太极等，可以提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。