通常没有流产第几天吃乌鸡好的说法。一般建议患者在流产后至少3天后再逐渐恢复饮食，并可以考虑食用乌鸡，但不宜过量。
流产手术后，女性的身体需要充分休息和营养支持来恢复。手术后的前几天，身体可能比较虚弱，消化系统也可能受到一定影响。因此，在手术后的初期阶段，饮食应以清淡、易消化为主，逐渐过渡到正常饮食。
乌鸡含有丰富的优质蛋白质、低脂肪、高矿物质以及多种维生素，这些营养成分有助于补充身体所需的营养，促进身体恢复，辅助提高免疫力。在流产手术后的前3天，身体可能还处于比较虚弱的阶段，此时应以清淡、易消化的饮食为主。等到手术后至少3天，身体逐渐适应并恢复后，可以考虑适量食用乌鸡。
虽然乌鸡营养丰富，但过量食用也可能给身体带来负担。因此，在食用乌鸡时，应控制摄入量，避免过量。此外，还要避免与寒凉的食物同食，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，否则容易刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。