腿特别粗还疼多考虑是外伤引起的，也可能是缺乏运动、缺钙、下肢静脉曲张、滑膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤
如果患者受到车祸伤、高处坠落伤等外伤，可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，必要时也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、缺乏运动
如果患者长期久坐、久站，可能会影响下肢血液循环，从而出现下肢乏力、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者避免长期久坐、久站，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，一般可以促进血液循环，一定程度上缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者在日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，影响骨骼的正常生长和发育，从而出现上述现象。建议患者改变不良的饮食结构，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
如果下肢静脉瓣膜功能出现障碍，可能会导致下肢静脉曲张，大部分患者可能会出现下肢酸胀不适、沉重感、水肿、皮肤色素沉着等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过射频消融术进行治疗。
5、滑膜炎
如果患者膝关节部位受到创伤，可能会使滑膜受到刺激，从而出现局部红肿、疼痛等现象，还可能会伴随身体发热的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，同时患者应保持乐观的心态，有助于病情的恢复。如果不适症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。