尿酸高喝什么果汁降尿酸

2023-08-30 10:24:57

储永良 副主任医师

广东省中医院 - 风湿科

尿酸高的患者一般可以喝苹果汁、橙汁、猕猴桃汁、西瓜汁、雪梨汁等水果汁,可以辅助降尿酸。

1、苹果汁

苹果汁中含有丰富的维生素、苹果酸、果胶、矿物质等营养成分,适当喝苹果汁可以促进胃肠道蠕动,也可以加快体内的新陈代谢,达到辅助降尿酸的目的。

2、橙汁

橙汁中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,适当喝橙汁有利于促进身体的新陈代谢,有利于辅助降尿酸。

3、猕猴桃汁

猕猴桃汁中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当喝猕猴桃汁可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以达到辅助降尿酸的目的。

4、西瓜汁

西瓜汁中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分,适当喝西瓜汁可以促进胃肠道蠕动,可以辅助降尿酸。

5、雪梨汁

雪梨汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸等营养成分,适当喝雪梨汁可以促进胃肠道蠕动,也可以加快体内的新陈代谢,在一定程度上可以达到辅助降尿酸的目的。

在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免进食高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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