平躺着胸就平了是外扩吗

平躺着胸就平了，一般不是外扩。

在平躺的时候，人体的胸部肌肉以及脂肪组织会处于放松的状态，因此可能会导致胸部的外观看起来比较平坦，这属于一种正常的生理现象，一般不属于外扩的情况，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。但是如果患者在平时没有养成健康的生活方式，可能会导致局部的脂肪发生堆积，从而出现胸部外扩的情况。此时建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。患者也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、瑜伽等，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

如果患者胸部外扩的情况比较严重，建议及时到正规医院的乳腺外科进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意休息，不要过度劳累，保持良好心态。