小脚趾头为什么有点麻

小脚趾头有点麻可能是由于不良的坐姿、受凉、外伤、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、不良的坐姿

如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致小脚趾头受到压迫，从而出现局部麻木、疼痛等症状。建议患者可以通过调整坐姿的方式进行改善。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致小脚趾头受到寒冷刺激，引起局部血液循环不畅，从而出现局部麻木、疼痛等症状。建议患者可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当泡脚，也有助于改善不适症状。

3、外伤

如果患者小脚趾头受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

4、末梢神经炎

末梢神经炎主要是由于感染、内分泌障碍、营养障碍等原因引起的末梢神经损害。患者一般会表现为肢体末端感觉障碍、运动障碍、自主神经功能障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘退变、慢性损伤等因素引起的腰椎疾病。由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者可能会出现脚趾头麻木、下肢放射痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过椎板融合术等手术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。