陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常没有抗癌铁三角的说法。对癌症有较好改善作用的维生素主要指的是维生素A、维生素C和维生素E,这三种维生素具有强大的抗氧化能力。
维生素A能够增强免疫系统的功能,提高身体对疾病的抵抗力,并有助于抑制癌细胞的生长和扩散。维生素C则通过促进胶原蛋白的合成,维持皮肤、血管等组织的健康,同时增强免疫系统的功能,帮助身体抗感染和预防癌症。而维生素E则是一种重要的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的损害,从而预防癌症的发生。
然而,尽管维生素A、C、E在抗癌方面有着一定的作用,但高剂量的抗氧化维生素可能会刺激癌细胞的生长。因此,在抗癌过程中,患者应在医生的指导下合理使用维生素补充剂,避免盲目补充。
为了预防癌症的发生,可以多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果等,避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。同时,应定期进行体检,及时发现并治疗潜在的疾病。此外,保持积极乐观的心态和良好的心理状态也是预防癌症的重要因素之一。