后背中间痛是怎么回事，怎么办

后背中间痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致后背肌肉过度劳累，就可能会出现后背中间疼痛的症状。患者可以适当休息缓解疼痛。

2、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会导致后背受凉，从而出现上述症状。患者要注意自身保暖，及时增添衣物。

3、颈椎病

若患者长时间保持一个姿势不动或者是经常伏案工作等，可能会导致颈椎部位受到损伤，就可能会引起颈椎病，进而可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者在平时要避免长时间保持一个姿势，可以适当活动颈部，必要时可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物缓解疼痛。

4、肩周炎

若患者长期缺乏运动或者是受到外伤就可能会导致肩周炎，进而可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者在平时要注意适当进行运动，也可遵医嘱外用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬巴布膏等药物缓解疼痛。

5、腰背肌筋膜炎

若患者长时间处于寒冷的环境中或者是受到外伤就可能会导致腰背肌筋膜炎，进而可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者在平时要注意保暖，也可遵医嘱外用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬巴布膏等药物缓解疼痛。

在日常生活中，建议患者不要从事过于劳累的体力工作，要注意保暖，天气变冷时需要及时添加衣物，若上述情况加重，建议患者及时就医治疗，避免病情加重。