呕吐腹泻后吃什么好

呕吐腹泻后，患者可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、益生菌类药物、抗生素类药物等，有助于身体的好转。

1、清淡易消化的食物

呕吐腹泻可能是饮食不当、腹部受凉等因素造成的，可能会使患者出现食欲不振、腹痛等不适症状。建议患者适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条、蔬菜粥等，有助于减轻胃肠道负担，也有助于促进身体的恢复。

2、富含维生素的食物

如西红柿、香蕉、苹果等，此类食物中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有助于身体的恢复。

3、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的能量，也有助于促进身体的恢复。

4、益生菌类药物

如果患者呕吐腹泻是胃肠道菌群紊乱造成的，可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节胃肠道菌群，也可以达到止泻的目的。

5、抗生素类药物

如果患者呕吐腹泻是细菌感染引起的，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素类药物进行消炎治疗，也可以达到止泻的目的。

在日常生活中，建议患者注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。