便秘胃胀不消化一般没有快速排便的方法，但患者可以通过多喝水、饮食调理、运动、按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
患者多喝水可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。还可以补充体内所需要的水分，避免出现粪便干结的情况。
2、饮食调理
建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
3、运动
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于排便。
4、按摩
患者还可以在医生指导下通过腹部按摩的方式进行按摩。以肚脐为中心，按照顺时针的方向进行按摩，可以促进胃肠道蠕动。
5、药物治疗
患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者规律饮食，避免过饥过饱，以免加重胃肠道负担。如果患者症状比较严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。