看舌头一般能看出肾虚，但不能作为诊断肾虚的唯一标准。
中医认为舌苔可以反映人体气血、脏腑功能等身体状况。如果患者存在肾虚的情况，可能会出现舌头发红、舌苔发白等症状，还可能会伴有腰膝酸软、四肢冰凉等情况。
因此，通过看舌头一般能看出肾虚。但需要注意，舌头的颜色、形态等受到多种因素的影响，如果患者存在上火的情况，也可能会导致舌头发红，此时不能说明是肾虚引起的。
建议患者及时去正规医院的中医科进行相关检查，并在医生的指导下服用人参归脾丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时还可以适当吃韭菜、黑芝麻等食物，有利于促进病情恢复。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些温补的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响药物吸收。