入睡困难可以开安眠药吗

2023-08-22 18:14:21

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

一般情况下,入睡困难患者一般不建议开安眠药,以免产生依赖性。

安眠药是一种镇静类的药物,能够起到抑制神经的作用,如果长时间服用,可能会导致大脑神经过度抑制,出现嗜睡、乏力、记忆力下降等症状,同时还会对药物产生一定的依赖性,患者停药后甚至会加重失眠的症状,所以入睡困难的患者一般不建议开安眠药。

若患者出现入睡困难的症状,可以通过调整生活习惯来改善,在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时也可以在睡前适当喝温牛奶,能够起到一定的助眠效果。如果入睡困难的症状比较严重,患者也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有养血安神功效的药物进行治疗,能够起到安神助眠的作用。

在日常生活中,患者还要养成良好的作息习惯,避免长期熬夜,同时患者也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,能够促进血液循环,有利于病情的恢复。

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