林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
老是腰酸痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,以免延误病情。
1、过度劳累
若是患者日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态,从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使腰部受到寒凉刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现上述现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损,疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。建议患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大,患者的腰椎间盘会发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱、腰部活动受限等情况,可伴随上述症状。建议患者可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
5、骨质疏松
如果患者长期挑食、偏食,可能会使体内营养元素不足,导致骨量降低、骨组织微结构破坏,从而引起骨质疏松,患者可能会出现腰背疼痛、脊柱变形等症状。建议患者可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。
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