腰腿老是酸痛是怎么回事，怎么办

腰腿老是酸痛很可能是乳酸堆积引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的。可通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、乳酸堆积

如果患者长时间剧烈运动，可能会诱发乳酸升高，从而出现局部酸痛的现象。一般无需特殊治疗，可以通过适当休息的方式进行改善，也可以采取按摩的方式进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

该疾病是一种腰椎间盘退行性病变，其原因可能与长期弯腰工作等有一定关系。通常患者会表现为腰部酸痛、无力等症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会压迫到下肢神经出现下肢麻木、酸胀等现象。患者可以在医生指导下通过骨盆牵引、针灸、旋转复位等方式改善不适，也可以遵医嘱通过腰椎间孔镜治疗、融合治疗等手术进行治疗。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、腰部长期负荷过重等有一定关系。大部分患者会出现腰部酸痛、胀痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱服用依托考昔、塞来昔布等药物缓解疼痛。

除此之外，也不排除是腰椎滑脱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。