维生素B6吃一周停一周可以长期吃吗

维生素B6一般指维生素B6片，维生素B6片吃一周停一周一般不建议长期服用。

维生素B6片主要成分是维生素B6，可以用于治疗维生素B6缺乏症、也可以用于预防和治疗异烟肼中毒、妊娠、抗癌药物引起的呕吐等。维生素B6片可以促进体内的氨基酸代谢，并且还可以促进大脑的发育，能够起到改善睡眠质量的作用。但是长期服用维生素B6片可能会导致出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等不良反应。因此，不建议长期服用维生素B6片。如果服用一段时间后症状没有得到缓解，建议患者及时就医治疗。

在服用药物期间，患者要养成良好的生活习惯，可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、葡萄等，同时，患者还可以适当运动，能够增强自身抵抗力。