秋月梨一般适合减肥吃，但要注意适量。
适度减肥可以降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。而秋月梨是一种常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、苹果酸、柠檬酸等营养物质，具有润肺止咳、生津止渴、利尿消肿等功效与作用。因此，减肥人群适量食用秋月梨一般是可以的，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收，进而起到辅助减肥的作用。需要注意的是，过量食用秋月梨可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议要适量食用秋月梨。
如果想要减肥，不仅要注意合理饮食，还要配合适当运动。饮食上要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等。同时，还要每天坚持运动，可以进行慢跑、跳绳、游泳等运动，帮助消耗体内多余的脂肪以及热量，从而达到减肥的目的。