任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
风热感冒的患者可以适当喝绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜汤、雪梨银耳汤、萝卜汤等,对病情的恢复有一定的好处。
1、绿豆汤
绿豆汤主要是由绿豆熬制而成,味甘,性凉,归心、胃经,具有清热解毒的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、水肿、小便不利等症状。风热感冒的患者适当喝绿豆汤,有利于促进体内热毒的排出,从而缓解不适症状。
2、冬瓜汤
冬瓜汤主要是由冬瓜熬制而成,味甘、淡,性微寒,归肺、大肠经,具有清热利水、消肿的功效,在临床上可以用于缓解水肿胀满、小便不利、暑热烦闷等症状。患者适量饮用冬瓜汤可以缓解风热感冒引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3、苦瓜汤
苦瓜性寒,患者在风热感冒期间适当喝苦瓜汤,可以有效地促进风热之邪的发散,从而改善风热感冒所引起的咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状。
4、雪梨银耳汤
雪梨银耳汤主要是由雪梨、银耳等食材熬制而成,其中雪梨性寒,归肺、胃经。银耳性平,归肺、胃经。两者一起煮汤后食用可起到滋阴润肺的作用。对于风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状具有一定的缓解作用。
5、萝卜汤
萝卜汤主要是由白萝卜熬制而成,其中白萝卜味甘性凉,入肺经和胃经。患者适当食用白萝卜汤可起到清热化痰的作用,对于风热感冒引起的发热头痛具有一定的缓解效果。
在患病期间,建议患者注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、生姜等以免加重病情。如果出现明显不适症状,患者应及时就医治疗。